Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin
Accompagnement en Entreprise : Qualité de Vie au Travail, Prévention du Stress, des risques psychosociaux & Coaching pro sur Montpellier
Mon parcours, ma conviction
Forte de plus de 20 ans d’expérience managériale dans un grand groupe, j’ai accompagné de nombreux collaborateurs et observé concrètement le pouvoir transformateur d’une écoute réelle et une communication alignée sur les besoins de chacun.
Face à la montée du stress, du burnout et du turnover, j’ai choisi de mettre mon expérience au service du bien-être et de la santé mentale en entreprise.
Aujourd’hui, j’allie PNL et hypnose pour accompagner les organisations qui souhaitent prévenir les risques psychosociaux, renforcer la cohésion et inscrire leur démarche dans une vraie stratégie RSE humaine et durable.
AméliORe prend ici tout son sens.
Quelques chiffres
27 % des actifs français déclarent devoir cacher leurs émotions ou faire semblant d’être toujours de bonne humeur au travail. (source info.gouv)
Le taux d’absentéisme en France a atteint 5,1 % en 2024, avec un coût estimé à 120 milliards € par an pour les entreprises. (source baromètre 2024 WTW)
Les troubles mentaux et du comportement représentaient 19 % des problèmes de santé liés au travail en France. (source Santé publique France)
Le coût social du stress en France est estimé entre 1,9 et 3 milliards €, et l’absentéisme représenterait jusqu’à 25 milliards € pour certaines entreprises. (source Horizon Santé Travail)
Mon approche : PNL & Hypnose au service du collectif
Une alliance puissante entre neurosciences et intelligence émotionnelle
J’accompagne les entreprises à travers des interventions sur mesure,
combinant Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et Hypnose pour agir en profondeur.
PNL
La PNL s’appuie sur l’étude des mécanismes du cerveau (partie neuro) et du langage (linguistique) pour comprendre les croyances et schémas internes (programmation) qui dictent nos émotions et notre façon d’agir.
Hypnose-Relaxation
L’hypnose permet de mobiliser les ressources inconscientes pour initier un changement en douceur. Associée à la respiration et la visualisation, il permet de retrouver des moments de détente profonde pour aider à canaliser du stress.
Les ateliers qui font la différence
La prévention
- Ateliers “Gestion du stress & résilience émotionnelle”
- Sensibilisation aux Risques Psychosociaux (RPS)
- Coaching managers pour repérer et prévenir les signaux faibles
L’accompagnement individuel
- Séances de PNL et d’hypnose pour restaurer la confiance, la concentration, la motivation
- Gestion des émotions, déblocage mental, retour au calme et à la clarté
La cohésion d’équipe
- Ateliers de communication positive et de cohérence émotionnelle
- Coaching collectif pour renforcer la collaboration, la confiance et la fluidité dans les échanges
Mes offres d’accompagnement
Atelier de groupe : Relâchement & gestion du stress
Durée : 3h ou 1/2 journée – format équipe ou managers
→ Objectif : apaiser la charge mentale, renforcer la résilience et la concentration.
Atelier de groupe : Optimiser la dynamique collective
Durée : 3h ou 1/2 journée – format équipe
→ Objectif : Mieux communiquer, renforcer la confiance et (re)trouver le plaisir de travailler ensemble.
Formule individuelle (à la demande du manager ou du salarié)
Durée : coaching 1h30 (suivi de3 à 5 séances)
- Confiance en soi
- Accompagner les transitions professionnelles
- Amélioration de performances
- Prévenir le stress
- Difficultés relationnelles en équipe
Accompagnement sur mesure
Création d’un parcours personnalisé selon vos enjeux RH, secteur d’activité et taille d’équipe.
Tarifs sur devis : adaptés au contexte, durée et nombre de personnes et au mode d’intervention : présentiel / distanciel